あなたは下記の「歪み3タイプ」に当てはまりますか？
歪みその1：前後の歪み（後傾）
首凝り、猫背、胸が垂れる、下腹が出る、お尻が垂れる
歪みその2：：前後の歪み（前傾）
背中の張り、反り腰、便秘・生理痛など
歪みその3：左右の歪み
肩こり、腰痛、腰のくびれの高さが異なる、むくみやすい、Ｏ脚
出典：https://mitsuraku.jp/kiji/seitai-pelvic-correction#1-2
当てはまったそこのあなた！すべて骨盤矯正で解消しちゃいましょう！
上の「歪み3タイプ」以外にもこのような「体の痛み」に当てはまりませんか？
”骨盤矯正”だけでこれらすべての症状は改善されます！
＜慢性的な体の痛み＞
・腰痛、ぎっくり腰
・膝痛
・肩こり
・頭痛
・坐骨神経痛
＜姿勢やスタイル＞
・O脚、X脚
・猫背
・顔の歪み
＜女性の悩み＞
・生理痛、月経不順
・便秘
・産後の骨盤矯正
・冷え
・下半身太り、むくみ
ダイエットにも効果的！歪みを直せば痩せる！？
ポッコリお腹、垂れたお尻、Ｏ脚や大根足・・・骨盤を制するものがダイエットを制す！体の軸である骨盤を整えることでダイエットを効果的に！
https://www.biteki.com/life-style/body-care/391469
さらに！骨盤矯正の効果は「細くなる」だけでなく「太らなくなる」みたい！
もうやるしかない！簡単に自宅で出来る骨盤矯正ストレッチ法をご紹介！
自宅でできる簡単・骨盤矯正。「股関節伸ばしストレッチ」
後ろ足を椅子にのせ、前に出した足は太ももが伸びるよう意識しながら股関節をのばす。
ポイントは上半身がまっすぐの状態であること。前のめりの姿勢になってはNG。
30秒間を3セット。
体があたたまっているお風呂上がりにするのが理想的です
猫背も解消。「全身のびのびストレッチ」
丸めたバスタオルを股関節の下に置いて5分寝るだけ。骨盤が開くと肩が自然に開くので猫背解消や肩こりにもつながる。下半身の筋肉も伸び、足のむくみ・冷え改善にもつながる、いわば万能ストレッチ！
出典：https://lulucos.jp/by-s/article/675305307795167153
骨盤・前ももストレッチ
片方の脚は後ろに折りたたみ、もう片方の脚は膝を立てます。腰を床に着けるように前ももを伸ばしましょう。
出典：https://dews365.com/newpost/179445.html
確実に効果を感じたいならプロの力を借りましょう！でも整体院選びに注意！
整体には国家資格が必要なく、整体師によって技術や知識のレベルがまちまちなのが現状です。 せっかく通った整体が、レベルの低い施術や間違った施術をしていれば、効果がないどころか、逆に悪化させてしまう恐れだってあります。
https://mitsuraku.jp/kiji/seitai-pelvic-correction
資格で院を選ぶのもありですね！
整体と関係のある国家資格は、「柔道整復師」と「あん摩マッサージ指圧師」です。
これ以外の「整体」に関する資格は、すべて民間資格となります。したがって、実のところ「柔道整復師」「あん摩マッサージ指圧師」以外の施術は、資格を持ってなくても開業できるのです。
やっぱり良い整体を探すなら、口コミ頼り！？
豊田まえやま接骨院
グーグルマイビジネスの
口コミ ☆4.8
〒471-0828 愛知県豊田市前山町２丁目２−３７
出典：https://g.page/toyota-maeyama-sekkotsu?share
健康スポーツ整体院 煌
グーグルマイビジネスの
口コミ ☆4.6
〒494-0007 愛知県一宮市小信中島西九反34ｰ1 ホワイトハウス1階
出典：https://g.page/kirameku-seitaiin?share
羅針堂鍼灸整体院 横浜鶴見店
グーグルマイビジネスの
口コミ ☆4.6
〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央４丁目１１−１１ 鶴見クリーンハイツ 202号室
出典：https://g.page/rashindo?share
骨盤矯正で体の悩みやストレスを軽減しましょう！
今まで悩んでいた「腰痛」や「冷え」を骨盤矯正で改善して、ついでにダイエットの効果をより感じちゃいましょう！
