骨盤の歪みがあると内蔵機能低下など身体に負担が!働けなくなった、病気になってからじゃ手遅れなんです。

この赤ちゃんを支えているのは何でしょうか?

お母さんでしょうか?
たしかに、まだ小さい赤ちゃんにとっては、お母さんの支えは必要でしょう….

しかし、これから自立して、立ち向かうべき困難にも自分で立ち向かって乗り越えていくためには何が必要でしょうか…?

それは、、、”骨盤”です!
体を支えてくれる骨盤があるからこそ、一歩ずつ立ち向かっていくことができるのです!

それは言い過ぎではないかと思うかもしれません….だけど
体の構造を考えると納得できる!?
骨盤は体の土台

体を家に例えると、背骨は大黒柱、足の骨は杭。
これらを支える土台が”骨盤”です。

骨盤の”上”には首からお尻までのひと続きの’背骨’と“下”には’大腿骨’があり、”骨盤”は体の中心にあります。
直立歩行をっする人間の骨盤は、上半身の重みと足からの衝撃を受けとめています。
全身の姿勢を支えるのが体の要、それが”骨盤”なのです。

出典:https://toco-care.com/toco-belt/care/body/pelvis.php

骨盤が歪むとどうなってしまうのか?

ダイエットしても痩せずらい体になってしまう

いくらダイエットしてもなかなか体重が落ちない。

人によって、痩せやすい体、逆に痩せずらい体ありますよね。
いくら食べても太らない人なんて羨ましい限りですよね。
一体なにが違うんでしょうか?

それは代謝が高いかどうかにも一因があります。
そして、その代謝を低くしているのが、骨盤の歪みが原因かもしれません。

骨盤が開いてしまい、太りやすくなる原因に…!

骨盤が正常な状態であれば、内蔵は吊り下げられた状態をキープすることができますが、骨盤が開くと吊り下げられている内蔵が下降します。
そうなると内蔵のすきまに脂肪が貯まるため、骨盤が歪んだり開いたりすると太りやすくなるといわれます。
また、骨盤が開いた不自然な状態が続くと、エネルギーが消費されにくくなるということも原因のひとつと考えられます。

https://mitsuraku.jp/massage/22/

脂肪を燃焼しづらくなる体に

骨盤が後ろにずれていると、体幹をしっかり使えないのでダイエットをしても痩せにくかったり、代謝が落ちて太りやすくなることもあります。さらにO脚やガニ股にもなりやすいです

https://lulucos.jp/by-s/article/675305307795167153

下半身太りの原因も骨盤にあった!

とくに下半身太りのひとやダイエットが成功しないひとの多くは、骨盤の歪みがあるために筋肉がしっかりと使えていません。
そのため代謝も落ちて体重が減らない。
太ももがしっかり使えない為に無駄に脂肪がついたり、筋肉が脂肪に変わって下半身が太くなることがあります

https://lulucos.jp/by-s/article/675305307795167153

健康にも様々な影響が!

骨盤歪みで起こる症状

・血管が圧迫されて、血行不良になり冷え性に。

・内蔵機能の低下にもつながり、うつ状態や体がだるくなったり、めまいが生じることも。

・目の疲れ、頭痛、自立神経の乱れなど体全身に影響が。

骨盤矯正で骨盤の歪みを治せる!

骨盤矯正とは、歪んだり開いたりした骨盤を、人間本来が持つ生理学的に正常な状態に戻すよう調整することを指します。

骨盤の歪みは誰でも日常生活を送っていれば起こるもの。

歪みは運動・食事・睡眠がバランスよく成り立っていれば体が修正できる可能性がありますが、その歪みを元に戻す力を持っている人はほとんどいないといわれています。

https://mitsuraku.jp/massage/22/


骨盤矯正のメリット

骨盤の歪みが原因で生じる肩こりや腰痛などの痛みを根本から除去。
また筋肉への負担を減らし、疲れにくい体を作り、筋肉内部の血液やリンパの流れを促進します。
骨盤や背骨の歪みが整うことで姿勢が整い、姿勢の悪さによる下半身のだるさなどの悪影響も改善。
スタイルが良くなり、全身をスッキリと見せる効果が期待できます。

https://mitsuraku.jp/massage/22/

お近くの治療院、接骨院で骨盤矯正を受けてみませんか?

からだづくり治療院

野口接骨院/群馬県前橋市


GettyImages

いつまでも元気でいたい、人生を楽しもう!

何よりも健康が一番!
お仕事忙しくて無理していませんか?
いくら大変でも、あなたを支えてるのは、あなたの体自身です。
気付かないうちに骨盤が歪んでしまい、体全体に様々な悪影響を与えているのかもしれません。

そんな盲点だった骨盤の矯正は、今からでも始められる健康のための行動です。
大切な体を労わって、いつまでも幸せに(⌒∇⌒)